5 manieren om te voorkomen dat je je langverwachte zomervakantie saboteert | NL.burnbrightlove.com

5 manieren om te voorkomen dat je je langverwachte zomervakantie saboteert

5 manieren om te voorkomen dat je je langverwachte zomervakantie saboteert

Je mag niet de woorden "zomer" of "vakantie" met stress te associëren, maar de waarheid is om real-time off van onze banen, verantwoordelijkheden en het dagelijkse leven te nemen, er is veel dat moet worden gedaan - en dat de druk kan veroorzaken spanning.

Of het nu de angst van vastbinden elke losse uiteinde op het werk (onmogelijk) of het uitzoeken hoe om te betalen voor alle activiteiten en voedsel dat u en uw dierbaren zullen verbruiken, vakanties zijn niet altijd de puur plezier, zorgeloos periodes we wou dat ze waren.

In feite, een recent surveyof 1.037 Amerikaanse volwassenen aangetoond hoe gestresst velen van ons krijgen over vakanties. In opdracht van Wyndham Vacation Rentals, de studie blijkt 1 op de 3 mensen geannuleerd of verplaatst een reis als gevolg van stress, 2 in 3 vakantiegangers waren overweldigd door de opties gepresenteerd aan hen, terwijl op vakantie en 3 op de 10 reizigers niet ontspannen voelen tot een paar dagen in hun vakantie als een resultaat van het werk. Jezus!

load...

Terwijl je bent niet alleen als je ooit hebt gevoeld dat het nemen van een vakantie kost u meer in geld of stress dan het zelfs de moeite waard zou kunnen zijn, zijn er een aantal tactieken die u kunt gebruiken om angst nix, te ontspannen en eigenlijk genieten van uw vrije tijd. Experts deelden onder hun beste vakantie stress-busting tips.

Hoe kan Kids on Long Vluchten Entertain

Start inpakken vroeg

Klinkt simpel, maar het kan een groot verschil maken in de vraag of uw vakantie begint gehaast en frazzled of rustig en georganiseerd te maken. "Get the koffer naar buiten en langzaam begint het verpakken van de week ervoor," zegt Juicy Juice de 100 procent family time expert Meredith Sinclair, auteur van Well Gespeeld: The Ultimate Guide to Awakening speelse geest van uw familie. "Laat het niet tot het laatste moment. Bedenk dan wel dat wat je bent vergeten, kunt u vinden op een drogisterij." Als uw kinderen oud genoeg zijn om zichzelf te pakken, vertel hen om een ​​voorsprong te dus je kunt een ontspannen vertrek.

load...

Bereid zodat u kunt ontspannen

Anders dan inpakken vroeg, er zijn een paar andere dingen die je kunt doen voordat ik de weg die kunnen helpen om uw tijd weg meer zalig. "Als u naar het buitenland of elders reist die een rode vlag zou kunnen verhogen tot uw credit card maatschappij, zorg ervoor dat de bank te bellen en hen te laten weten om te voorkomen dat uw kaart wordt uitgeschakeld," zegt Ellen Paderson, eigenaar van Smiles en Milestravel consultancy. "Ook, wijst u een vertrouwde vriend of buur om te zorgen voor eventuele calamiteiten te nemen in het geval van een overstroming in het huis, een alarm af of wat dan ook." Op deze manier kunt u gemakkelijk ademen terwijl weg van huis.

Haal de stekker uit het werk

Ja, het is vrij veel de definitie van vakantie, maar gezien hoe alledaags het is voor mensen om te werken vanuit huis, freelance of in het algemeen zijn online op alle uren, kan het moeilijk zijn om te herinneren hoe belangrijk het is om echt los te koppelen van het werk e-mails, expresberichten en projecten van allerlei aard, terwijl je weg bent. Volgens Melanie Fish, familie reizen expert voor HomeAway, zelfs werken voor zo lang als een uur tijdens uw vakantie dag kan de ervaring te verdunnen. "Researchshows dat je herinneringen aan een reis te lijden als je meer dan een uur per dag te werken tijdens de vakantie," aldus Fish. "En degenen die gebruikte laptops vs. Smartphones of tablets had ook beduidend meer moeite herinneren hun vakantie." Dus zet het weg, al!

7 Fouten Ouders maken wanneer je reist met kinderen

Manage verwachtingen

Een val die velen van ons ten prooi vallen aan op vakantie wordt in de steek gelaten toen onze reis niet voldoet aan onze torenhoge verwachtingen. (Immers, de meeste van ons besteden weken of maanden fantaseren over deze ene week - dat is een grote druk!) "Zonder al te Debbie Downer-achtig, bespreken het feit dat er wellicht een aantal problemen die zich kunnen voordoen, zoals slecht weer of een minder-dan-perfecte hotel ", zegt Paderson. "Als dit gebeurt, niet vergeten en herinner je dierbaren dat er geen perfecte reis, dus iedereen moet gaan met de stroom mee en flexibel. Zorg ervoor dat kinderen hebben een plan voor wat ze zou willen doen in geval van slecht weer. Ze moeten lagere verwachtingen hebben, zodat ze niet teleurgesteld worden."

load...

Maak re-entry een staycation

Als het ergste deel over vakantie thuis komt, dan doe wat je kunt om ervoor te zorgen thuiskomen makkelijker en prettiger voor iedereen. "Post-vakantie blues zijn niet in een medisch boek vermeld, maar ze zijn echt", zegt Sinclair. "Zachter re-entry in je echte leven met een dag aankomst terug naar huis vroeg. Haast je niet om uit te pakken of de was doen. Neem langzaam en te behandelen die laatste dag als een staycation. Lach. Games spelen. Wees onnozel en vervolgens vlak voor bed, vragen elk kind waar ze naar uitkijken nu dat ze naar huis. Herinner hen eraan dat huis is een pretty amazing place to be." Amen naar die!

Gerelateerd nieuws


Post Living

5 lonende manieren om de 9 tot 5 te verlaten en je eigen baas te zijn

Post Living

11 prachtige glampgrounds om toe te voegen aan je reis-bucketlist

Post Living

3 manieren om slachtoffers van Las Vegas-opnamen te helpen

Post Living

Geld maakt ook deel uit van de zelfzorg

Post Living

Verliefd worden op jezelf is niet egoistisch - het is radicaal

Post Living

Hoe politieke drama tijdens de vakantie te vermijden

Post Living

50 geniale huwelijksideeën van pinterest

Post Living

5 sites om een alternatief voor een hotelkamer te vinden

Post Living

Huishouden is niet alleen aardig van je, jongens - het is je burgerplicht

Post Living

Tinder lanceert inclusief nieuwe gender-update

Post Living

5 manieren om te vertellen of je baan je ziek maakt - letterlijk

Post Living

Melania Trump geeft Hillary Clinton en de media de schuld voor de boy talk van Donald trump